任何疾病的发病都是有一定的缘由根据的，尤其是癫痫病这种脑部神经障碍疾病，更是有其非常明显的诱发发作的因素的。因此我们一定要通过相关的方法来学习并掌握癫痫的相关知识，能够比较清楚得认知到导致癫痫病发作的诱因，从而尽量避免这些诱因的发生，尽最大程度的减少该疾病我们的身体以及心理所造成的伤害。 一、我们要注意保持健康的心理状态，因为长期消极负面的心理是极有可能诱发癫痫病的发作的。患有癫痫这个疾病的患者，如果在日常生活中，经常性得出现一些比较负面的情绪，那么就会导致癫痫的不断反复发作，对自己的健康所造成的损害是极为严重的。 二、在日常饮食生活中，如果我们存在偏食、挑食、绝食或者是暴饮暴食等这些不良的饮食行为，那么极有可能使得身体营养摄入不足或者是营养摄入不均衡，那么就会导致身体内部机能水平的下降，就会导致癫痫病的发作。另外烟酒也是极有可能诱发癫痫病发作的，大量饮酒会导致人体大脑皮层受到比较严重的刺激，引发慢性酒精中毒，对大脑造成引发，导致癫痫病的发作。 三、生活作息不规律也是导致癫痫发作的主要原因之一。在日常生活中，如果我们经常性的存在睡眠时间不充足的情况，那么我们的身体和大脑都会非常疲劳，这种疲劳为癫痫病的发作时创造了一个非常有利的条件的。 癫痫的发作对不仅会危害到患者的身体健康，而且极有可能威胁到患者的生命安全，因为癫痫病具有突发性和反复发作的特征，癫痫的突发性极有可能造成一些危害生命安全的意外产生，因此我们一定要对癫痫病发作的诱因引起高度的重视，采取有效的方法进行预防，保护自己。