对于青少年的原发性癫痫病的，要安排好的睡眠时间，保持良好的心态，让尽量的保持心情良好，可以有效的预防疾病的发生，所以安排好睡眠时间也是重要的预防措施之一。 说到癫痫，大家应该不会陌生，癫痫就是我们生活中说的"羊癫疯"。癫痫严重影响到的正常生活，不能进行正常的社交活动和工作。所以对于癫痫我们一定要重视，做到及时的预防。那么，癫痫的预防方法有哪些呢?下面为大家详细的介绍一下。 癫痫的预防方法 1、对于青少年的原发性癫痫病的，要安排好的睡眠时间，保持良好的心态，让尽量的保持心情良好，可以有效的预防疾病的发生，所以安排好睡眠时间也是重要的预防措施之一。 2、对于癫痫的预防方法这一问题，也要注意在日常的生活中要注意不要吸烟喝酒，不要吃刺激性的食品，比如:辛辣的食物、咖啡等食物，还有一种就是用手紧握身体，或在身体某处予以疼痛刺激等方法都可以有效的预防疾病。 3、在我们的日常生活中原发性性的癫痫，如果长时间的，就会先出现口周反射性肌阵挛，如果停止的话，就可以避免一次的大发作，对于光敏性癫痫来说，在看电视的时候应该戴上墨镜，这样可以有效的预防疾病的发生。 通过以上对癫痫的预防方法的介绍，相信大家对癫痫病都有所了解了吧。癫痫不管在生活中还是工作中带给的影响是很大的，所以我们一定要重视癫痫病的发生。做好预防工作，一旦患病，要及时的进行治疗。